Knöchel, Knie und Kopf

Unsere Schwachstellen

Sprung- und Kniegelenke sind die Schwachpunkte - das ergab eine Auswertung der von Sportunfällen im Vereinssport betroffenen Körperregionen.

Die Sprunggelenke geben besonders häufig beim Joggen, Basket- und Volleyball ihren Geist auf, die Knie dagegen bevorzugt beim Ski alpin. Die Alternative lautet aber nicht etwa: Schluss mit Risikosport. Sondern vielmehr: nur top vorbereitet an den Start und für den Notfall gerüstet.

Das sind die gefährdetsten Gelenke im Überblick:

Sprunggelen: 27,3 Prozent
Kniegelenk 17 Prozent
Kopf 12 Prozent
Hand 11,8 Prozent
Unterschenkel 7,8 Prozent
Handgelenk 4,5 Prozent
Schulter 4,1 Prozent
Fuß 3,3 Prozent
Unterarm 3 Prozent
Rumpf/Organe 2,5 Prozent
Ellenbogen 2,3 Prozent
Oberschenkel 1,7 Prozent
Hals 1,1 Prozent
Oberarm 0,9 Prozent
Hüfte 0,7 Prozent