Fit im Alter – trotz Gelenkbeschwerden

Für sogenannte Best Ager gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten fit zu bleiben – auch wenn
Gelenk- oder Knochenerkrankungen wie Arthrose, Arthritis oder Osteoporose vorliegen.
Die häufigste Gelenkerkrankung ist die Arthrose. Über 3 Millionen Deutsche leiden an dem Gelenkverschleiß,
der durch krankhafte Knorpelrückbildung verursacht wird. Symptome: Anlaufschmerzen am
Morgen oder nach Ruhe, später auch im Ruhezustand und Schmerzreaktionen auf Belastung des Gelenks.
Arthritis ist eine Gelenkentzündung. Die häufigste Form ist die rheumatoide Arthritis – im Volksmund
Rheuma genannt. Auch bestimmte Stoffwechselerkrankungen wie Gicht können zu einer Arthritis führen.
Typische Symptome: Schmerzen, Schwellung, Überwärmung, Rötung, eine eingeschränkte Beweglichkeit
des betroffenen Gelenks.
Von Osteoporose spricht man, sobald das Knochengefüge aufgrund eines niedrigen Mineralsalzgehaltes
und einer geringen Knochendichte geschwächt ist. Folge: Schon bei kleineren Krafteinwirkungen von
außen kann es zu einem Knochenbruch kommen. Frauen haben etwa ein doppelt so hohes Risiko an
Osteoporose zu erkranken als Männer.

 

Ihr Apotheker Thomas Bekeris

 

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